生活節(jié)奏加快，工作越來越忙碌，加上電子產(chǎn)品越來越發(fā)達(dá)，使得我們每日總是難以讓雙眼休息還經(jīng)常對著電子屏幕，眼周肌膚原本就比較薄弱，所以對雙眼的傷害越來越大了，要趕緊跟眼部做按摩才能舒緩眼部的壓力，同時能讓眼睛有神，我們需要掌握眼部按摩手法。

眼部按摩手法舒緩疲勞還原電眼明眸

眼部按摩手法

1、將雙手搓熱后，把掌心輕輕敷于雙眼上，心里默念數(shù)到10即可，如果時間允許也可重復(fù)多遍，這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內(nèi)部肌膚舒緩，并且加速肌膚循環(huán)。

2、有手指輕輕點(diǎn)下眼簾，切勿用力過大傷害到眼睛，然后用食指、中指和無名指輕輕點(diǎn)下眼瞼，舒緩眼部肌膚，重復(fù)10遍。

3、用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩，重復(fù)10遍，可讓眼部肌膚舒緩的同時，眼部不會暗淡無神。