全身美白最好的方法有很多種，關(guān)鍵就看大家需要什么類型的。如果你們是比較少出去外面的，你們可以采用飲食療法跟面膜美白的方法，這兩種方法可以快速的美白肌膚。而對(duì)于經(jīng)常出去的朋友，你們應(yīng)該要采用防曬的方法讓肌膚美白，還有你們可以在沒事的時(shí)候采用面膜以及食療的方法。

方法一：面膜美白

紅酒面膜，因?yàn)橹兰t酒是“再青春”圣品，抱著試試看的心態(tài)用了“紅酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就覺得臉滑多了。結(jié)果我用后一個(gè)禮拜，肌膚的所有為題都沒有了。在你使用美白面膜的同時(shí)，再用它皮膚就會(huì)更好！ 堅(jiān)持使用，肌膚會(huì)一天比一天好哦！

維他命C ，維他命C對(duì)于人們來說真的是一個(gè)神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護(hù)肌膚抵抗紫外線，曬后修復(fù)，祛斑。常去海灘的人應(yīng)該多吃，可以預(yù)防曬斑。

方法二：食療美白

維他命C，這個(gè)我就不多說了，之前已經(jīng)說了 “維他命C對(duì)于人們來說真的是一個(gè)神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護(hù)肌膚抵抗紫外線，曬后修復(fù)，祛斑。常去海灘的人應(yīng)該多吃，可以預(yù)防曬斑?！?/p>

大杏仁(或者杏仁)里還有蛋白質(zhì)，不僅美白而且美容。天天喝“露露”，效果會(huì)和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五顆最好。

牛奶，除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡覺前喝有助于催眠。 嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有任何加工的營養(yǎng)物質(zhì)，想混的奶酪是高熱量的食品，南無他麼可以就此從我們的減肥實(shí)話上消失？不！其實(shí)牛奶及其制品，可以輕松助你搜身。 牛奶制品中含有豐富的鈣，它具有瘦身的療效。

珍珠粉，如果你可以買到真真的珍珠粉，那麼每天早晚各服用一次，或是拿來做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護(hù)手霜里，潤膚露里，可是不錯(cuò)的選擇哦。

全身美白最快的方法是比較多的，關(guān)鍵就看大家在生活中怎么去看待了，可能你們也有一些美白方法，但是對(duì)于文章介紹的美白方法，你們可以好好的了解一下，這樣有助于你們調(diào)整自己的美白秘方，而且你們使用面膜的時(shí)候要注意自己的膚質(zhì)。