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金瓜

金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

說起金瓜,大家似乎有些陌生,其實(shí),他就是南瓜的另一種叫法。金瓜主要是中國(guó)浙江、福建一帶人們對(duì)它的稱法。金瓜為什么叫做金瓜還是有其原因的,主要是因?yàn)樗耐庥^顏色是金黃色的。金瓜的做法也有很多種,比如可以清炒、煲湯、清蒸等等,但是最為可口的一道佳肴非油炸南瓜餅?zāi)獙倭?。人們喜歡金瓜,不僅因?yàn)樗目诟?,更因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在養(yǎng)生之風(fēng)彌漫的今天,金瓜無疑成為了人們口口稱道的好菜。那么,金瓜究竟有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值..

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吃金瓜上火嗎?金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷,身體上火會(huì)給我們正常生活帶來很大的痛苦,但是想要避免和預(yù)防飲食的調(diào)整也是非常重要的,下面一起看一下吃金瓜會(huì)上火嗎?金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑,能提高機(jī)體的免疫功能,促進(jìn)細(xì)胞因子生成,通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。2.類胡羅卜素:南瓜中豐富的類胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分..

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吃金瓜上火嗎?金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷,身體上火會(huì)給我們正常生活帶來很大的痛苦,但是想要避免和預(yù)防飲食的調(diào)整也是非常重要的,下面一起看一下吃金瓜會(huì)上火嗎?金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑,能提高機(jī)體的免疫功能,促進(jìn)細(xì)胞因子生成,通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。2.類胡羅卜素:南瓜中豐富的類胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分..

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