在平時的日常生活中，我們經(jīng)常會聽到這樣的一個詞匯：孤獨，有時候大家也稱之為寂寞。在多數(shù)時候，人內(nèi)心深處都會有一種無法言說的孤獨感。

當意識到內(nèi)心的孤獨感時，很多人都會感到一陣恐慌，覺得自己心理上有什么問題。那究竟人們?yōu)槭裁炊紩X得自己很孤獨，究竟該如何與孤獨和解，并和平相處呢？

人為什么總覺得自己孤獨

1.復雜生物的內(nèi)建功能

孤獨很容易扎根在那些心思敏感、高智力的人群身上，這是復雜生物的內(nèi)建功能。這是因為我們需要他人的認同和肯定，并通過分享尋求大量的慰藉。我們內(nèi)心深處的一些想法，太古板、唱反調(diào)、既微妙又可怕，以致于無法放心和任何人透露。我們在誠實說出和默然掩藏之間抉擇，大部分人選擇后者。

2.身邊缺乏同類人

我們越是善于沉思，敏銳度越高，身邊和我們相同的人就越少。我們幾乎不能找到心靈上和自己完全一致的人，因為我們來到世界上的時間并不一致，我們是不同家庭和經(jīng)驗的產(chǎn)物，不可能有著相同的構(gòu)造，因此他們不可能跟我們想的一樣。

一個人孤獨的最高境界

1.坦然接受孤獨

傾聽他人要耗費極大的心力，并憐憫地設(shè)身處地著想，我們不該責怪自己選擇孤獨，也不該責怪他人無法理解自己。其他人可能會給出些鼓勵的詞句，但眾生如我們，都在一片汪洋中載浮載沉。哪怕是最親切的人，也只能在岸邊愉快地揮手道別。