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葡萄汁的功效與作用及禁忌

時間: 2023-12-25
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分類: 生活百科
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葡萄汁的功效與作用及禁忌

功能效用

葡萄汁顧名思義是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等,制成的葡萄汁還含有大量易于消化和吸收的糖分,碳水化合物含量較高,其中大部分是葡萄糖。具有緩解低血糖、預(yù)防血栓、抗衰老等功效。

1.緩解低血糖

葡萄汁中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。

2.預(yù)防血栓

葡萄汁能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

3.抗衰老

葡萄籽含有原花青素含量較高,有較強(qiáng)的抗氧化作用,因此,適量飲用葡萄汁能抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基,保持良好的皮膚狀態(tài)。

營養(yǎng)價值

葡萄汁中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,葡萄汁具有美容的功效。且葡萄汁中含有一種白藜蘆醇,可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。

標(biāo)簽: 葡萄 健康 養(yǎng)生

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