擒敵拳十六動圖是什么樣的呢？下面就給大家講解一下。擒敵拳十六動圖解1、預(yù)備姿勢：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“擒敵拳——預(yù)備”的口令后身體左轉(zhuǎn)成格斗勢。 動作要求：撤步來自、提拳、轉(zhuǎn)頭同時到位，動作自然放松。2、貫耳沖擊：由前貫耳，擊胸、腹。 動作要領(lǐng)：前進步的同時，雙拳貫耳，兩拳與太陽穴同高，相距20 厘米；隨即右沖膝；右腳向前落步成右弓步的同時，左手成立掌前推右拳面月師根刻良執(zhí)亮，右肘前擊與肩同高，兩..

下面就來簡單介紹一下武警第二路擒敵拳16動動作圖解，希望能幫到你哦！方法1、預(yù)備姿勢：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“擒敵拳預(yù)備”的口令，身體左轉(zhuǎn)成格斗勢。如下圖：2、直拳橫踢動作要領(lǐng)：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。如下圖：要求：擊打迅猛連貫。3、抱腿頂摔動作要領(lǐng)：左腳在右腳后墊步，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時兩..

擒敵拳是武警部隊使用的擒敵單個動作的綜合訓(xùn)練套路，到目前為止，擒敵拳已經(jīng)有三次變式，為擒敵拳體系的不斷豐富發(fā)展便于區(qū)別套路，世人稱其為擒敵拳一路。那具體怎么樣呢，接下來就給大家介紹一下武警第二路擒敵拳16動動作~ 要注意安全哦！方法1、擒敵拳16動-預(yù)備姿勢預(yù)備姿勢：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“擒敵拳預(yù)備”的口令，身體左轉(zhuǎn)成格斗勢。2、一、直拳橫踢動作要領(lǐng)：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳..