【蝦仁冬瓜】

做法

冬瓜200克切條，入水里焯一下，下鍋過油，撈出備用；蝦仁100 克，用鹽、料酒、味精、蛋清、淀粉抓勻，放入油鍋里滑一下出鍋。鍋里另放少許油，放入蔥姜末炒香，倒進(jìn)冬瓜、蝦仁炒熟，加鹽、味精、香油，勾芡出鍋即可。

養(yǎng)顏功效．這道蝦仁冬瓜十分鮮美爽滑，營養(yǎng)也很豐富，還有減肥功效。

【冬瓜茶】

做法

小冬瓜1個，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成汁，在鍋里煮，等汁變得很黏以后加冰糖，再煮一會，冷卻后就會凝成塊。吃的時候挖1小匙來泡茶喝就好。

養(yǎng)顏功效：這道茶湯可以幫助清理腎臟廢物，排除多余水分，讓小臉和小腰都變得更為緊實。

【冬瓜瓤洗面奶】

適用膚質(zhì)．任何膚質(zhì)，特別是干性肌膚。

做法

把冬瓜瓤絞成汁洗面，或用冬瓜煮爛以后加蛋黃1個，蜂蜜1小匙，混勻后敷臉6分鐘。養(yǎng)顏功效。冬瓜瓤有很好的美白嫩膚功效，加上補水滋潤的蜂蜜，可以淡化面部的色斑，讓皮膚更白凈。