如何清除血管里的垃圾，隨著年齡的不斷增，我們體內(nèi)是有很多垃圾的，當然血管里的垃圾也少不了，那么，我們該怎么排除血管里的垃圾呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!!

黑木耳抗血栓

大家都知道阿司匹林能減低血液凝結(jié)功用，但副作用卻是造成皮膚及眼底出血。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑木耳和阿斯匹林兩者的作用效果相近，有阻止血液中的膽固醇在血管上凝結(jié)，防止心腦血管疾病以及動脈硬化癥，又沒有副作用，是天然的預(yù)防保健食品及中藥材。

北京心肺血管醫(yī)療研究中心研究者選擇了50名臨床高脂血癥病人開展了臨床研究。

病人分為兩組：第一組30名，每日15克干黑木耳服用一個月;第二組20名，每日5克干黑木耳，服用一個半月。均將黑木耳泡開后蒸煮作菜吃。觀察期間不服任何降脂和抗凝藥。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)血脂顯著降低，血栓形成顯著減輕，血小板聚集率降低更顯著。由此說明，黑木耳確有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多種作用。將對防治冠心病和動脈粥樣硬化有重要意義。